sportowa sylwetka

[...] tak zwany styl fitnes, bardzo popularny w stanch, gdzie mieszkam. Silowe cwiczenia to tylko dodatek, czesc do reszty zajec sportowych. Moje ulubione to, dawniej gimnastyka sportowa a teraz, bieganie, gorski rower -nieco extremalnie i bardziej extremalnie narty. W tych dyscyplinach nadmierna masa to zabojstwo ale z drugiej strony brak sily to [...]

np mnie pochwalil... co do autora jak na staz to bez szalu od taka sportowa estetyczna fitnesowa sylwetka lapy najbardziej kuleja... a wyniki silowe tez mi sie wydaja troszke podrasowane patrzac na sylwetke Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-10-19 19:27:05

Wytłumacz mi po cholere odbijasz? To ze powiedział ze w miare dobrze wyglądasz i dał Ci soga nei znaczy ze musisz mu odbijać. ładna sportowa duża sylwetka moim zdaniem ;) Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-29 22:52:57

wymiar pasa,bicepsu,klatki daja jakiś obraz sylwetki czy to sylwetka sportowa,czy spaślaka co innego 130 w klatce i 85 w pasie co innego 110 klatka i 125 pas ;-) ile czasu mostek planujesz?

Jak jesteś fighterem to okej, zimą tak jak było wczesniej mówione dobij sobie do tych 95..........+ i utzrymuj..Sylwetka sportowa nie ma co

Ja dążę to wyglądu pana nr.3 tyle, że z trochę mniejszą masą mięśniową bo moim celem jest po prostu sportowa atletyczna sylwetka a nie żebym musiał przykładać telefon prawą ręką do lewego ucha Aha no i rzecz jasna rekwizyty pana nr.5

mało mięśnia, sylwetka sportowa ale chuda. Pod kątem kulturystycznym jest słabo. Ogólnie ejst w porżadku. Włosy - błeee zdr.

widac spora roznice imo, sylwetka sportowa - nawet bardzo, kulturystyczna - raczej nie. Kazdy ma jakis cel do ktorego dazy, ty widac ze zmierzasz w swoim kierunku, pozdro pracuj dalej

j/w nie ma tragedii widac, ze sylwetka sportowa. jest ok

W porządku sportowa-letnia sylwetka. Pokaż girę i plegar.

To ciekawe, bo każda redukcja jaką robiłem tak właśnie przebiegała. Naprawdę ludzie chcą sami sobie robić problemy kierując się tym co kto pisze w necie? Znaczenie ma tylko to jak się ze sobą człowiek czuje. Od kilku % tłuszczyku się nie umiera Gdybym miał tak małą ilość tłuszczu (w sensie że tylko trochę brzucha) to bym skoczył kilka razy na [...]

[...] ze niemozliwe, ale wiele dluzej niz na silowni). Ale za to jestes bardziej wytrzymalszy, jak dodasz rociaganie bardziej elastyczny. Dosc szybko Sylwetka staje sie bardziej sportowa,widac zarysy miesni i ze cos cwiczysz, ale nie jest tak jak po silowni tzn sylwetki typowego misia tym nie wyrobisz ;) - Fajne uzupelnienie do innych sportow. [...]

Prog - a co jest złego w pompkach na poręczach na klatkę ? -dobrze rozciągają + budują dolną część klaty. Apokalipsa - ja jestem "wytrzymałościowcem" Ciężko nabieram masy+sylwetka sportowa Pozdrawiam, Frank.

Ciężko powiedzieć ile waży osoba na ostatnim zdjęciu, ale jest to sportowa, estetyczna sylwetka. Wszystko wymaga czasu, zaniedbanie się trwa latami więc praca nad sobą też niestety jest czasochłonna. Nie warto się zniechęcać, potraktuj to jako długoterminową lokatę, która daje dużo, ale trwa długo i trzeba w nią wkładać.

Musimy zadać sobie jedno ważne pytanie... Czy nasza sylwetka ma być sportowa, estetyczna, czy chcemy 2ygkadac na dużych w bluzie. Bo niestety nawet jak staniesz obok osoby lżejszej 10 kg a będzie ona miała ładny zarys mięśni, to będzie optycznie wyglądała na większą, tak działa kulturystyczna iluzja która rządzi w tym sporcie. Więc jeżeli Twoim [...]

[...] zawodniczek. Zwracam na to uwagę gdyż był to wielki problem w polskim bikini gdzie niektóre zawodniczki i ich trenerzy jakby zapomnieli że ta kategoria to dyscyplina sportowa. Mi bardzo podobał się postęp w tej materii Hani Garboś. Mając możliwości przyjrzenia się dziewczynom jako sędzia zauważyłem że dużo nowych dziewcząt i tych co już [...]

no mnie się podoba sylwetka , zdrowa , sportowa a najważniejsze że tyle czasu się sportem bawisz ( 185cm to można by było ważyć tak kole 90 kg aczkolwiek niekoniecznie )

malo masy, sylwetka sportowa a przyczyn slabego tricepsu szukaj w zle dobrabym treningu badz rzadkimi jego modyfikacjami

Sylwetka sportowa. Pamietaj o wykonywaniu dokładnie ćwiczenia. Dookładność i nie wykonywanie oszukanych seri poprawia ci ręce :)

o fpistu dobra fota osobiscie jego osoba jak i sylwetka sportowa interesowala od samego poczatku jak tylko zawody strong man pokazaly sie w publicznej tv